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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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腰椎间盘突出患者的饮食需要注意一些方面，包括营养均衡、避免刺激性食物、控制体重等。具体有避免高油高脂、减少辛辣食物、增加蔬果摄入、保证蛋白质充足、控制糖分摄入等。 1. 避免高油高脂：高油高脂食物如油炸食品、肥肉等，会增加体重，加重腰部负担。 2. 减少辛辣食物：辛辣食物如辣椒、花椒等，可能刺激胃肠道，引起不适。 3. 增加蔬果摄入：新鲜蔬果富含维生素和矿物质，有助于维持身体机能。 4. 保证蛋白质充足：优质蛋白质如瘦肉、鱼类、蛋类等，利于肌肉修复。 5. 控制糖分摄入：过多糖分易导致肥胖，对病情不利。 总之，腰椎间盘突出患者在饮食上要多加注意，合理膳食有助于缓解症状和促进康复。但饮食调整只是辅助，还需结合规范治疗和适当锻炼。
2024-11-04 01:22
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