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怀孕时吃核桃对胎儿有哪些益处?

小儿感冒

怀孕时吃核桃对胎儿有哪些益处?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈敏 副主任医师

    广州医科大学附属第三医院

    三级甲等

    胎儿医学中心(产前诊断科)

    怀孕吃核桃对胎儿的好处有促进大脑发育、提供营养、增强免疫力、利于视力发育、有助于骨骼生长等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
    1.促进大脑发育:核桃富含不饱和脂肪酸,如DHA,对胎儿大脑神经发育有益。
    2.提供营养:含有蛋白质、维生素E等营养成分,满足胎儿生长需求。
    3.增强免疫力:其含有的抗氧化物质能帮助提高胎儿的免疫能力。
    4.利于视力发育:维生素A有助于胎儿眼睛的发育。
    5.有助于骨骼生长:丰富的钙元素能促进胎儿骨骼的形成和发育。
    总之,孕期适量吃核桃对胎儿的成长发育有诸多好处,但也要注意适量,饮食均衡。

    2018-03-03 13:04
就医问药

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