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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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功能性便秘是一种常见的消化系统问题，可能由饮食不当、缺乏运动、精神心理因素、肠道功能紊乱、不良排便习惯等引起。治疗方法包括调整生活方式、药物治疗、物理治疗等。 1.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果、全谷物等，有助于促进肠道蠕动。 2.增加运动：适度的运动如散步、慢跑、瑜伽等，可以增强肠道肌肉的力量，改善便秘。 3.心理调节：减轻压力，保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪影响肠道功能。 4.药物治疗：可在医生指导下使用乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散、开塞露等药物。 5.养成良好排便习惯：每天定时排便，避免憋便。 功能性便秘的治疗需要综合多种方法，并且要持之以恒。如果便秘症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性治疗。
2024-11-03 21:00
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