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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁刘萍 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
皮肤科
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头发干枯没有光泽可能由多种因素引起，如营养不良、频繁烫染、过度清洁、环境影响及疾病等。若情况严重或持续不改善，应及时就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2018-03-03 14:06
1.营养因素：保证饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。
2.护理不当：减少烫染次数，选择温和的洗发水和护发素，避免过度清洁。
3.环境影响：在干燥或暴晒环境中，注意头发防护，可使用保湿喷雾。
4.疾病可能：某些疾病如贫血、甲状腺功能减退等也可能导致，需就医检查明确。
5.药物辅助：可在医生指导下使用含有营养成分的洗发水，如含有角鲨烷、丝氨酸的产品。
总之，改善头发干枯无光泽需要综合调理，保持良好的生活习惯和头发护理方式。
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