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轩存旺 医师
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18 岁服用善存佳维片的时间,需综合考虑个人的饮食状况、健康状况、生活习惯、运动情况以及季节因素等。 1.饮食状况:如果日常饮食较为单一,蔬菜、水果摄入不足,可选择在餐后服用,以补充维生素和矿物质。 2.健康状况:若身体处于疾病恢复期,如感冒初愈,可适当服用,时间可在早饭后。 3.生活习惯:经常熬夜、作息不规律者,建议在午饭后服用。 4.运动情况:运动量较大时,身体消耗增多,晚饭后服用能较好补充营养。 5.季节因素:在秋冬季节,阳光照射相对较少,可在下午服用,有助于维持营养平衡。 总之,18 岁服用善存佳维片的时间并非固定,应根据自身具体情况灵活调整。但需注意,不能替代正常饮食,且如有身体不适,应及时就医。
2024-11-04 06:07
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