病情分析：半月板损伤 3 度伴积液、副韧带拉伤是较为严重的情况，需要综合考虑损伤程度、积液量、工作性质等因素来制定治疗方案。常见的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1. 损伤程度评估：半月板 3 度损伤通常较为严重，可能需要手术修复。副韧带拉伤的程度也需进一步明确。 2. 积液处理：少量积液可通过休息、热敷等自行吸收。较多积液可能需要穿刺抽取。 3. 工作调整：天天干活不利于恢复，应适当减少工作量，避免重体力劳动和剧烈运动。 4. 物理治疗：如超短波、中频电疗等，有助于促进血液循环，减轻炎症。 5. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症；也可使用活血化瘀的药物如三七片等。 6. 手术治疗：若保守治疗无效，半月板损伤严重，可能需要进行半月板修复或切除手术。 总之，半月板损伤 3 度有积液且副韧带拉伤需要引起重视，及时就医，遵循医生的建议进行治疗和康复，以促进恢复，减少后遗症的发生。
指导意见：从你描述情况来看考虑可以复查膝关节磁共振检查，可以做膝关节镜检查治疗，要具体检查看，担心的话可以去医院咨询。