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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁俊雄 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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中医所说的湿气重，指人体受到环境、饮食、体质等影响，出现一系列不适症状，如头身困重、舌苔厚腻等，常见因素有环境、饮食、脾胃虚弱、缺乏运动、情绪不佳等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2018-03-04 11:55
1.环境：长期处于潮湿环境，湿邪易侵袭人体。
2.饮食：过多食用生冷、油腻食物，易生湿邪。
3.脾胃虚弱：脾胃运化功能差，水湿不能正常代谢。
4.缺乏运动：气血运行不畅，水湿难以排出。
5.情绪不佳：肝郁气滞，影响脾胃功能，导致湿气内生。
总之，湿气重会给身体带来诸多不适，需注意调整生活方式，必要时寻求中医调理。
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就医问药
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