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回答1
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郭丽娜 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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青萝卜富含多种营养成分，对身体有益，且可以直接食用。但食用也需适量，部分人群可能不适合。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2018-03-04 14:09
1.营养丰富：含有大量水分、维生素A、C，以及钙、磷、碳水化合物等。
2.促进消化：所含的淀粉酶等有助于消化食物。
3.增强免疫：丰富的维生素能增强身体的抵抗力。
4.可能抗癌：其含有的维生素A、C及糖化酵素等成分，可能抑制癌细胞生长。
5.润肺止咳：对缓解肺部不适有一定帮助。
总之，青萝卜是一种营养丰富的食物，但食用时应结合自身情况，适量食用。
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