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回答1
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赵云荷 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇产科
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怀孕时坐骨神经痛可通过休息、饮食调整、药物治疗、中医理疗、适当运动等来缓解，包括避免不良姿势、合理用药、按摩推拿等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2018-03-05 02:27
1.休息：保证充足睡眠，避免久站久坐，减少腰部负担。
2.饮食：均衡饮食，多吃富含维生素B的食物，如全麦、瘦肉等。
3.药物治疗：在医生指导下使用对乙酰氨基酚、甲钴胺等药物。
4.中医理疗：如针灸、热敷，需由专业人员操作。
5.适当运动：进行孕妇瑜伽等温和运动，增强腰部肌肉力量。
孕妇出现坐骨神经痛不必过于紧张，通过上述方法多可缓解，若疼痛严重应及时就医。
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就医问药
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