身体瘦弱且疑似贫血时，可通过饮食调整、补充铁剂、食用富含维生素的食物、服用中药以及适当运动来改善。 1.饮食调整：多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于增强体质。同时增加含铁丰富的食物，如动物肝脏、菠菜等。 2.补充铁剂：硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等，能有效补充铁元素，但需遵医嘱服用。 3.富含维生素的食物：多摄入富含维生素 C 的水果，如橙子、草莓等，有助于铁的吸收。 4.中药调理：可以在医生指导下服用归脾丸、八珍丸等，改善气血不足的情况。 5.适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，能增强身体机能，促进血液循环。 总之，身体瘦弱且疑似贫血时，应综合采取多种措施。同时，建议先到医院进行相关检查，明确贫血类型和原因，以便采取更有针对性的治疗。

你好 这个是不能排除贫血，低血压引起的，最好到医院检查血压，血常规看看，不要盲目服药，避免劳累情绪激动，避免熬夜

病情分析：你好，发现这个多久？去检查过吗？发育怎样？平常从事什么职业？活动怎样？做过什么治疗？
指导意见：从你描述情况来看考虑贫血只是一个症状，不是一个单一疾病，因此，需要先确定背后的病因，才能进行有效治疗。急性大量失血患者应积极止血，同时迅速恢复血容量并输红细胞纠正贫血。营养性贫血，可以通过补充缺乏的营养物质进行治疗，如缺铁性贫血补铁及治疗导致缺铁的原发病；巨幼细胞贫血补充叶酸或维生素B12。