缺钙缺铁缺锌及缺维生素可以吃相关补充剂吗_即问即答

即问即答

缺钙缺铁缺锌及缺维生素可以吃相关补充剂吗

2018-04-06 19:03 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

缺钙缺铁缺锌及缺维生素可以吃相关补充剂吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘喜红主任医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

临床营养科

缺钙、铁、锌和维生素是常见的营养缺乏问题。如果情况较严重，建议就医。长期缺乏可能影响健康。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.疾病介绍：钙缺乏可能导致骨质疏松，铁缺乏易引发贫血，锌缺乏影响生长发育和免疫功能，维生素缺乏会引发多种疾病。
2.饮食调整：多吃富含这些营养素的食物，如乳制品、肉类、海鲜、蔬菜和水果。
3.补充剂选择：可选用碳酸钙、硫酸亚铁、葡萄糖酸锌等，但需遵医嘱。
4.药物作用：碳酸钙有助于维持骨骼健康；硫酸亚铁改善缺铁性贫血；葡萄糖酸锌促进生长发育。
5.定期检测：建议定期检查体内这些营养素的水平，以便调整补充方案。
总之，要重视营养均衡，如有缺乏及时补充并定期复查。
2018-04-06 19:05

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回答2
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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

你好缺钙缺锌缺铁等是会引起头晕，无力等症状的，可以服用21金维他，多维铁口服液治疗的，注意饮食加强营养，多吃蔬菜水果，定期复查看看
2018-04-07 16:27

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