吃芒果会导致便秘吗？_即问即答

即问即答

吃芒果会导致便秘吗？

2018-03-05 21:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：特应性皮炎

问题：

吃芒果会导致便秘吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈娜主治医师

广东省中医院

三级甲等

脾胃病科

吃芒果一般不会导致便秘，但在某些情况下可能会，如过量食用、自身消化功能差、水分摄入少、缺乏运动、肠道疾病等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.过量食用：芒果富含糖分和纤维，过量吃可能加重肠道负担，引起便秘。
2.自身消化功能差：胃肠蠕动缓慢，消化能力弱，吃芒果后不易消化，易便秘。
3.水分摄入少：肠道缺水，芒果的纤维不能充分软化，易致粪便干结。
4.缺乏运动：肠道蠕动减缓，影响排便，即使适量吃芒果也可能便秘。
5.肠道疾病：本身患有肠道炎症、息肉等疾病，肠道功能异常，易便秘。
总之，正常适量食用芒果不太会导致便秘，但要注意饮食均衡，多喝水，多运动，保持良好的肠道功能。
2018-03-05 21:59

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