血压升高可能由多种因素导致，如饮食不当、情绪波动、原有疾病控制不佳、药物副作用、缺乏运动等。 1. 饮食不当：高盐、高脂、高糖饮食可能引起血压波动。应减少钠盐摄入，每日不超过 6 克；避免食用动物内脏、油炸食品等高脂食物；控制甜食摄入量。 2. 情绪波动：紧张、焦虑、愤怒等不良情绪可使血压升高。要学会调节情绪，通过深呼吸、冥想、听音乐等方式放松。 3. 原有疾病控制不佳：如患有肾病、内分泌疾病等，若病情未得到有效控制，可能影响血压。需积极治疗原发病，定期复查相关指标。 4. 药物副作用：某些药物可能导致血压升高，如避孕药、糖皮质激素等。若怀疑药物所致，应及时告知医生，调整用药。 5. 缺乏运动：长期运动量不足，身体代谢缓慢，易导致血压升高。建议每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 当发现血压升高后，应尽快调整生活方式，密切监测血压。若血压持续升高或伴有头痛、头晕等不适，需及时到正规医院心内科就诊，在医生指导下进行治疗。

你好，这个高血压需要检查是不是原发性高血压。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。一般服用药物硝苯地平缓释片 和倍他乐克或者流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物。

患者的情况，属于高血压的，现在是需要长时间的降压药物控制，在药物治疗的同时，要注意休息，忌刺激性、油腻的食物的慑入，情绪波动不可以太大。