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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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俯卧撑这个动作具有锻炼上肢肌肉和胸肌的作用,如果平时运动量不大,突然长时间做俯卧撑可引起上肢酸痛,胸部肌肉胀痛等不适感。如果出现这种现象,多休息或者热水淋浴,慢慢就会缓解,再次锻炼时应该逐步加大运动量。
2018-04-07 11:47
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