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来月经时频繁感冒应如何处理

营养不良

来月经时频繁感冒应如何处理

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    付爱民 副主任医师

    韶关市第一人民医院

    三级甲等

    妇科

    来月经时频繁感冒,可能与免疫力下降、激素变化、保暖不当、营养不良、劳累过度等有关。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
    1.免疫力下降:经期女性身体抵抗力减弱,易受病毒侵袭。可通过适当运动增强体质。
    2.激素变化:经期激素水平波动,影响免疫系统。注意保持情绪稳定,规律作息。
    3.保暖不当:经期受寒易感冒。要注意增添衣物,尤其腹部和足部保暖。
    4.营养不良:缺乏营养元素使抵抗力降低。多吃富含蛋白质、维生素的食物,如瘦肉、蔬果。
    5.劳累过度:经期劳累会使身体虚弱。保证充足睡眠,避免过度劳累。
    总之,经期要注意各方面的调养,增强自身抵抗力,预防感冒。如感冒症状严重,应及时就医。

    2018-03-06 17:07
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