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申兰阔 医师
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剧烈运动后膝盖疼数日，可能是肌肉拉伤、韧带损伤、半月板损伤、滑膜炎、关节炎等原因造成的。 1.肌肉拉伤：运动时肌肉过度收缩或拉伸，导致肌肉纤维撕裂，引起疼痛。可通过休息、冷敷、热敷等缓解。 2.韧带损伤：剧烈运动可能使韧带受到过度牵拉或扭转，出现疼痛、肿胀。轻度损伤以休息和物理治疗为主，严重者可能需要手术。 3.半月板损伤：运动中的扭转动作易导致半月板损伤，出现疼痛、弹响。治疗方法包括保守治疗和手术修复。 4.滑膜炎：运动刺激滑膜产生炎症，出现疼痛、积液。需休息、抗炎治疗。 5.关节炎：本身有关节炎，剧烈运动可能加重症状。治疗包括药物治疗、物理治疗等。 总之，剧烈运动后膝盖疼数日应引起重视，及时休息，避免进一步损伤。如疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-11-04 16:36
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闫铁 医师
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您的情况可能有滑膜炎引起的症状，您可以试试服用活血化瘀的药物治疗，再配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。
2024-11-05 06:21
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