-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
蓝育青 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
眼科
-
影响长高的因素众多，包括营养补充、运动锻炼、睡眠质量、遗传因素和药物调理等。 1. 营养补充：保证蛋白质、钙、维生素等的摄入，如多吃鸡蛋、牛奶、蔬菜。 2. 运动锻炼：进行跳绳、篮球等有助于长高的运动。 3. 睡眠质量：保持充足且高质量的睡眠，利于生长激素分泌。 4. 遗传因素：遗传对身高有一定影响，但后天努力也能改善。 5. 药物调理：必要时可在医生指导下使用赖氨酸维 B12 颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液、龙牡壮骨颗粒等营养药物，但药物效果因人而异。 长高是一个综合的过程，需多方面努力，且个体差异较大，不能单纯依赖药物。
2024-09-26 23:01
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答