下山跑后脚掌疼且脚趾下肿是何因
2024-11-04 13:49
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我前天去山上玩，下山时候我是跑下来的，当时没怎么样，第二天早上我的脚掌边就有些疼，走路就不敢用前脚掌了，现在前脚掌第三个脚趾头低下有些肿了，一碰第三脚趾头，脚面和脚底下都跟着疼，我这情况是怎么回事啊？
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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下山跑后脚掌疼且脚趾下肿，可能是肌肉拉伤、关节损伤、腱鞘炎、筋膜炎、局部感染等原因造成的。 1.肌肉拉伤：快速下山跑的动作可能导致脚掌肌肉过度拉伸和损伤，引起疼痛和肿胀。 2.关节损伤：下山时的冲击力可能使脚趾关节受到损伤，引发炎症和肿胀。 3.腱鞘炎：频繁活动可能引发腱鞘炎症，导致疼痛和肿胀。 4.筋膜炎：过度运动可能引起脚掌筋膜的无菌性炎症，产生疼痛和肿胀。 5.局部感染：如果下山过程中脚掌有微小伤口，容易发生感染，导致红肿疼痛。 总之，出现这种情况应注意休息，避免继续剧烈运动。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，医生会根据具体情况进行检查和治疗，可能会开具一些药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以缓解疼痛和炎症。但用药需遵医嘱。
2024-11-04 15:49
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回答2
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晋波 主治医师
忻州男科医院
其他
综合二科
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现在的情况，考虑为运动量过大引起的损伤，主要以静养为主，可以口服止疼药物的，要穿宽松的鞋，两周左右可以痊愈的。
2024-11-04 17:15
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