注意力集中时双腿抽动无意识不受控，可能由多种原因引起，如肌肉疲劳、电解质紊乱、神经系统疾病、心理因素、不宁腿综合征等。 1. 肌肉疲劳：长时间保持坐姿或腿部肌肉过度使用，导致肌肉紧张和疲劳，可能引起抽动。可通过适当休息、按摩和热敷缓解。 2. 电解质紊乱：如缺钙、缺镁等，会影响肌肉的正常收缩和放松。需补充相应的电解质，如口服钙剂、镁剂。 3. 神经系统疾病：像帕金森病、癫痫等，神经功能异常导致肌肉抽动。需要进行神经系统检查，如脑电图、头颅磁共振等，明确诊断后进行针对性治疗，可能会使用抗癫痫药物如卡马西平、丙戊酸钠等。 4. 心理因素：精神紧张、焦虑等可能引发身体的不自觉抽动。通过心理疏导、放松训练来改善。 5. 不宁腿综合征：表现为腿部难以描述的不适感，伴有腿部的不自主运动。治疗可使用多巴胺能药物如普拉克索，或铁剂等。 出现双腿抽动不受控的情况，应引起重视，及时就医，进行相关检查，明确病因后采取合适的治疗方法。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。