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晋波 主治医师
忻州男科医院
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综合二科
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手无名指掌骨骨折术后两周，饮食方面可从补充蛋白质、摄入维生素、增加矿物质、食用易消化食物、多喝水等方面促进恢复。 1.补充蛋白质：优质蛋白质有助于伤口愈合和组织修复，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品。 2.摄入维生素：维生素 C 能促进胶原蛋白合成，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等；维生素 D 可促进钙吸收，如鱼肝油、蛋黄。 3.增加矿物质：钙和锌对骨折恢复有益，可通过牛奶、豆制品获取钙，通过牡蛎、瘦肉获取锌。 4.食用易消化食物：如米粥、面条等，减轻肠胃负担。 5.多喝水：保证身体代谢，促进废物排出。 总之，合理的饮食搭配有助于手无名指掌骨骨折的恢复，但饮食调整只是辅助手段，还需遵循医生的建议，进行适当的康复训练。
2024-11-04 18:32
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