肾气虚和肾阳虚的区分在于症状表现、身体感受等方面，包括乏力、怕冷、小便情况等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.症状表现：肾气虚有乏力少言、自汗气短等；肾阳虚有畏寒肢冷、夜尿频多等。
2.腰膝状态：肾气虚腰膝酸软无力；肾阳虚腰膝酸冷，喜温喜按。
3.小便特征：肾气虚小便淋漓不尽；肾阳虚小便清长。
4.性欲情况：肾气虚一般无明显变化；肾阳虚性欲减退、阳痿。
5.舌象脉象：肾气虚舌质淡苔白、脉弱；肾阳虚舌淡胖苔白，脉沉细无力。
肾气虚和肾阳虚虽都属肾虚，但症状有别，需专业中医四诊合参来判断。

阿胶性味甘平，入肺、肝、肾三经，具有补血滋阴，润燥止血的功效，使用阿胶时要禁食以下食物：
1.大黄与阿胶相克，忌用。阿胶是用驴皮熬制的，取其温劲色黑五行属水入肾经，温补肾阴，滋阴润燥的血情之物。大黄苦寒俊下，走大肠经清利湿热，善活血，泻火解毒，功用相去甚远，南辕北辙。
2.阿胶不能与萝卜、大蒜一起食用。萝卜、大蒜属顺气和促消化食物，而阿胶是补气药物，这一补一顺作用相抵，大大降低阿胶功效。
3、不能吃碱性的东西比如：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇等。
意见建议：服用阿胶两周或服药期间症状无明显改善，症状加重，或出现新的严重症状，应立刻停止服用并去医院就诊。