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回答1
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王洪亮 主治医师
诸城中医医院
三级甲等
内科
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最近老是想到自己死了，家人在给办殇事，考虑是近期压大，精神紧张，外界因素刺激等引起的胡思乱想，严重的就会成为妄想症，还是要注意的。放松心情不要给自己太大压，运动是最好的解压方式，每天坚持一定量的运动。多参加些有意义的活动和体育锻炼，多和朋友聊聊天，转移下注意为好，必要的心理干预治疗。
2018-04-11 19:31
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，你所说的情况，往往是由于压过大，疲劳，心理疲倦等情况造成的。建议放松心情，可以选择中药，调节神经药物进行治疗，平时多户外活动，避免压过大。会有所好转的。
2018-04-13 18:27
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回答3
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特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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从你描述的情况来看，是你自身压力过大，可能去世的人，对你来说也很重要，导致你的内心挥之不去，你可以多锻炼身体，和亲朋好友去户外活动，吸收新鲜空气，把心情放好，给自己找点事情做，让自己生活充实起来，让自己慢慢把这个事情忘记，让自己没有时间去想哪些不愉快的。
2018-06-03 17:59
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