怀胎七月孕妇严重失眠，焦虑忧郁如何解
2024-11-04 14:19
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我是一名怀胎七个月的孕妇 最近整整一个月睡不着觉了 失眠好严重 一个月以来是一会都没睡 去看了心理医生 检测到有严重焦虑症和忧郁症 也拿了安神补脑液 可是吃了没有一点效果 根源在于老是纠结老公的呼吸声音重 听到感觉好烦躁 在网上买了零听防噪音耳塞 还是各种担忧 担心塞上耳塞还是会听到呼吸声音 这会成天成天好烦躁
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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怀胎七月的孕妇严重失眠，伴有焦虑忧郁，根源在于对老公呼吸声敏感。这可能与孕期激素变化、心理压力、环境因素、生活习惯及自身性格有关。 1. 孕期激素变化：孕期体内激素水平波动，可能影响神经系统，导致情绪和睡眠问题。 2. 心理压力：对胎儿健康、分娩等的担忧，易产生焦虑，进而影响睡眠。 3. 环境因素：噪音干扰是一方面，卧室的温度、湿度、光线等不适也可能影响。 4. 生活习惯：如白天睡眠过多、睡前使用电子设备、饮食不规律等。 5. 自身性格：本身较为敏感、易焦虑的性格特点，在孕期可能加重。 孕妇出现这种情况需要综合调理。保持良好的心态，和家人多沟通交流，营造舒适的睡眠环境，养成规律的生活习惯。必要时可在医生指导下选择合适的治疗方法。
2024-11-04 16:19
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回答2
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朱福印 医师
家庭医生在线合作医院
其他
外科
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你好，你说的这个是孕妇焦虑症和抑郁症，是需要注意心里咨询，注意补充维生素和钙剂的，加强营养，适当活动锻炼，对症治疗的。
2024-11-04 18:54
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