你好，胎停育是指胎儿在宫内停止发育，不再成长，最后只能以流产告终。要想预防胎停育， 就要做好以下几点：1孕前检查，孕前身体检查非常重要，能够查出孕妈是否患有不宜怀孕的疾病。2重视产检，多数胎停育现象都会发生在怀孕的第8到12周，所以孕妈最好在第8周左右去做一次B超。3科学备孕，在备孕期间，一定要完全摒除不良生活习惯，比如熬夜、烟酒、不良饮食等。4孕早期饮食很重要，在怀孕前的三个月里，孕妈就可以有计划地为自己补充叶酸和维生素了。怀孕之后，还要同时多吃清淡而营养丰富的食物，回避寒凉、辛辣、油腻食品，做到吃归吃、吐归吐，健康度过孕期每一天。希望能够帮到你 WL

你好，胎停育对孕妈妈的伤害很大，所以预防胎停育是很重要的，主要从以下方面进行：1孕前检查，在怀孕之前做检查是非常重要的，可以检查出父母双方是否患有疾病，可以先治疗再怀孕。2、进行科学备孕，远离不良的生活习惯及饮食习惯，如烟酒、熬夜等。3、重视产检，一般来说多数胎停育现象都会发生在怀孕的第8到12周，所以孕妈最好在第8周左右去做一次B超。4孕早期饮食很重要，在怀孕前的三个月里，孕妈就可以有计划地为自己补充叶酸和维生素了。怀孕之后，还要同时多吃清淡而营养丰富的食物，回避寒凉、辛辣、油腻食品，做到吃归吃、吐归吐，健康度过孕期每一天。希望能够帮到你 WL