乳腺出现硬块且按压疼痛，检查显示右乳有实性团块，可能是乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺癌等疾病。 1.乳腺增生：是由于内分泌激素失调导致。症状常随月经周期变化，乳房有胀痛或刺痛感。一般通过调节生活方式、心理疏导及药物治疗，如乳癖消、逍遥丸等。 2.乳腺纤维腺瘤：多为良性肿瘤，由乳腺纤维细胞对雌激素异常敏感所致。通常表现为无痛性肿块，少数有疼痛。治疗以手术切除为主。 3.乳腺炎：多因乳汁淤积、细菌感染引起。乳房红肿热痛，可能伴有发热。需抗感染治疗，常用药物有青霉素、头孢呋辛等。 4.乳腺囊肿：多因乳腺导管阻塞，分泌物潴留形成。一般无明显症状，较大时可有疼痛。较小的囊肿定期复查，较大的可能需要穿刺抽液或手术。 5.乳腺癌：恶性肿瘤，早期多无明显症状，晚期可有乳房肿块、疼痛、乳头溢液等。治疗方法包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗及靶向治疗等。 总之，发现乳腺有硬块且疼痛，右乳有实性团块，应及时到正规医院就诊，进行进一步检查，明确诊断后采取相应的治疗措施。

您的情况可能就是有炎症引起的症状，您可以试试药物治疗的，以消炎为主的，您还要注意平时的饮食和生活习惯，注意补气血和蛋白质，避免食用刺激性和寒凉的食物。