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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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喝桑叶茶对健康有益，如降血糖、美容、减肥降脂等，但也有一些注意事项，且桑叶茶的选择有讲究。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2018-01-28 10:51
1.益处：桑叶茶中的生物碱能降血糖；可消疮祛斑美容；能减肥清脂、改善水肿、降血脂，预防心脑血管疾病。
2.选择：最有营养的是霜后桑叶，其钙、镁含量高，颜色暗绿，非霜后桑叶颜色鲜绿。
3.加工：经过加工的桑叶营养和保健价值高，如加热或晒干，泡茶是常见方式。
4.叶质：新叶桑叶营养价值和口感较好，泡茶香醇，老叶较苦。
5.禁忌：桑叶性寒且有小毒，不宜多喝，月经期间、妊娠期女性及婴幼儿不能喝。
合理饮用桑叶茶能促进健康，但要注意选择和禁忌。
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