长期频繁手淫致睡眠差、眼干腰酸等症状是何因？
2024-11-04 15:39
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我经常看片手淫快两年了有时一天两三次有时两三天一次，睡眠质量一直很差，眼睛感觉好干还有点腰酸，还有一个症状就是我近两年来出现过几次突然全身无力眼前一黑站都站不稳持续时间大约是3到4秒，请问医生我这是怎么了？
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回答1
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贺常见 主治医师
中原油田妇幼保健院
一级
内科
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长期频繁手淫可能导致身体出现多种不适，如睡眠质量差、眼睛干涩、腰酸、突然全身无力眼前发黑等，原因可能有身体疲劳、激素失衡、心理压力、营养缺乏、神经调节异常等。 1.身体疲劳：频繁手淫会消耗大量体力和精力，导致身体无法得到充分休息，从而出现腰酸、全身无力等症状。 2.激素失衡：手淫过度可能影响体内激素分泌，如睾酮水平下降，进而影响睡眠和身体机能。 3.心理压力：对手淫行为的担忧和焦虑可能产生心理负担，影响睡眠质量。 4.营养缺乏：频繁手淫可能影响食欲，导致营养摄入不足，影响眼睛和身体的正常功能。 5.神经调节异常：长期手淫可能影响神经系统的正常调节，导致突然眼前发黑、站不稳的情况。 总之，长期频繁手淫对身体健康有一定影响。建议减少手淫频率，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适当运动。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-11-05 08:33
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