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黑枣过量食用会引发便秘及其他健康问题吗

便秘

黑枣过量食用会引发便秘及其他健康问题吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谢芳 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    消化内科

    黑枣是一种常见的食物,适量食用有益健康,但过量食用可能会带来一些问题,如便秘、消化不良、胃结石等。此外,还可能影响血糖、导致口腔问题等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
    1.便秘:黑枣富含鞣酸和果胶,过量食用会使肠道蠕动减缓,增加便秘的风险。
    2.消化不良:其含有的糖分和膳食纤维较多,食多会加重肠胃负担,导致消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。
    3.胃结石:大量的鞣酸在胃内与蛋白质结合,易形成胃结石,引发胃部疼痛、恶心等。
    4.血糖波动:黑枣中的糖分含量不低,过量食用对血糖控制不利,尤其是糖尿病患者更需注意。
    5.口腔问题:其中的糖分残留口腔,易滋生细菌,引发龋齿、牙周炎等口腔疾病。
    总之,食用黑枣应适量,根据自身身体状况合理选择食用量。若因食用黑枣出现身体不适,应及时就医。

    2018-04-15 14:15
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    你好 这个一般是不会的,便秘与胃蠕动减慢,消化不良等有关的,可以服用芦荟胶囊治疗,注意多喝水,多吃蔬菜水果,适当运动锻炼

    2018-04-15 15:45
就医问药

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