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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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7 周岁孩子双眼视力 1.2 属于正常范围。但仍需关注用眼习惯、环境、营养、户外活动以及定期检查等。 1.用眼习惯:教导孩子保持正确的读写姿势,避免长时间近距离用眼,每 30 分钟应休息片刻。 2.环境因素:保证孩子学习和生活的环境光线适宜,不宜过亮或过暗。 3.营养补充:多摄入富含维生素 A、C、E 和锌、硒等营养素的食物,如胡萝卜、橙子、坚果等。 4.户外活动:每天保证至少 2 小时的户外活动,有助于缓解眼疲劳。 5.定期检查:建议每半年带孩子进行一次视力检查,及时发现潜在问题。 6.控制电子产品使用:严格限制孩子使用手机、电脑等电子产品的时间。 总之,孩子的视力保护需要家长和孩子共同努力,从小养成良好的用眼习惯和生活方式,才能让孩子拥有清晰明亮的双眼。
2024-11-05 23:35
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