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回答1
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梁咏竹 住院医师
广东省中医院
三级甲等
治未病中心
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体内湿气过重危害健康，常见症状包括精神差、小腿肚酸、食欲不佳、大便不成形、舌苔厚腻等。湿气产生与多种因素有关，如不良生活习惯、环境等。若湿气重，应及时调理。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2018-01-09 11:14
1.湿气成因：熬夜、嗜荤、贪凉、饮酒、少运动等不良生活方式，以及潮湿环境都易加重湿气。
2.湿气危害：可诱发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管病甚至恶性肿瘤。
3.湿气症状：除上述提到的，还可能有身体沉重、头重如裹等表现。
4.拔罐作用：具有祛风散寒除湿、活血通经络之效，对去湿有帮助。
5.综合治疗：单纯拔罐不够，可配合中医针灸，还可食用红豆薏米粥辅助祛湿。
总之，体内湿气需重视，综合调理效果佳。若湿气重且症状明显，建议就医。
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