-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
-
过于肥胖,属于超重,可以运动减肥,不建议吃减肥药,对身体是有危害的,肥胖一般和遗传,不健康的饮食或生活习惯有关。每天坚持一定量的运动,有氧的慢跑是最好的,运动一定要坚持。控制饮食结合食疗,不要吃高脂肪高热量的食物,不要吃不易消化的食物。多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物,促进代谢促进排便为宜。
2018-04-16 23:27
-