尺桡骨骨折的康复锻炼方法有哪些_即问即答

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尺桡骨骨折的康复锻炼方法有哪些

2018-03-16 17:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：碘中毒

问题：

尺桡骨骨折的康复锻炼方法有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈伟明主任医师

云浮市人民医院

三级甲等

骨科

尺桡骨骨折的康复锻炼包括活动上肢、手部，注意防护等。具体有屈伸训练、肌肉锻炼、关节活动、力量恢复、防护措施等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.屈伸训练：进行上肢的屈伸动作，逐渐增加活动幅度。
2.肌肉锻炼：通过握拳、松拳等动作锻炼手部肌肉。
3.关节活动：适度转动腕关节、肘关节，促进关节灵活性。
4.力量恢复：使用轻量物品进行提拉，增强上肢力量。
5.防护措施：避免负重、跌倒、暴力碰撞。
尺桡骨骨折康复锻炼需循序渐进，注意安全，如有不适及时就医。
2018-03-16 18:12

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