体力活多致腰肌劳损，吃腰痛片有效吗？_即问即答

2024-11-04 13:59 点击扫描二维码更精彩

问题：

你好，请问我体力活太多，得了腰肌劳损，吃腰痛片有效吗？

回答1
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孟庆福医师

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腰肌劳损是由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤导致的。对于因体力活过多引起的腰肌劳损，吃腰痛片可能有一定的缓解作用，但效果因人而异。治疗腰肌劳损需要综合考虑多种因素，如休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等。 1. 疾病原理：长期体力劳动使腰部肌肉持续紧张和疲劳，导致微小损伤累积，引发炎症和疼痛。 2. 休息的重要性：保证充足的睡眠，避免继续过度劳累，让腰部肌肉得到放松和恢复。 3. 物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。 4. 药物治疗：除腰痛片外，还可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，以及肌肉松弛剂如氯唑沙宗等，但需遵医嘱。 5. 康复训练：进行腰部的伸展运动、核心肌群训练等，增强腰部肌肉力量和稳定性。总之，对于腰肌劳损，应采取综合治疗措施。在治疗过程中，如有症状加重或不缓解，应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。
2024-11-05 05:24

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