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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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维生素E具有抗氧化作用，能延缓衰老。但使用不当也可能有风险，必要时应就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2018-03-16 21:06
1.抗氧化机制：维生素E可中和自由基，减少其对细胞的损伤，保护细胞结构和功能。
2.保护皮肤：有助于维持皮肤弹性，预防皮肤老化和细纹的产生。
3.增强免疫力：能提高身体的抵抗力，间接延缓衰老进程。
4.促进血液循环：改善微循环，为组织和器官提供充足养分。
5.调节激素平衡：对体内激素水平有一定调节作用，维持生理功能稳定。
总之，合理补充维生素E对延缓衰老有益，但要注意适量，避免过量补充。
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