搬东西后腰痛，可能是肌肉拉伤、韧带损伤、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出、急性腰扭伤等原因引起。贴跌打镇痛膏可能有一定缓解作用，但需综合考虑多种因素，包括疼痛程度、损伤情况等。 1. 肌肉拉伤：搬东西时用力不当，可能导致腰部肌肉过度拉伸而拉伤。表现为局部疼痛、肌肉紧张。治疗以休息、冷敷、热敷为主，可外用云南白药膏、活血止痛膏等。 2. 韧带损伤：腰部韧带受到过度牵拉易损伤，出现疼痛、活动受限。治疗包括休息、佩戴腰围、物理治疗，药物可选择消痛贴膏、通络祛痛膏等。 3. 腰椎小关节紊乱：姿势不良可引发，腰部疼痛明显，活动困难。可通过手法复位、卧床休息缓解，外用药如伤湿止痛膏有一定帮助。 4. 腰椎间盘突出：长期劳损或突然用力可能导致。常有腰痛伴下肢放射痛。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片）等。 5. 急性腰扭伤：瞬间的暴力损伤，疼痛剧烈。需卧床休息、冷敷，可外用氟比洛芬凝胶贴膏。 总之，搬东西后腰痛原因多样，贴跌打镇痛膏可能有缓解作用，但如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断，并在医生指导下进行治疗。