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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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反复感冒可能与自身免疫力低下、生活习惯不良、环境因素、基础疾病、病毒变异等有关。 1.自身免疫力低下:免疫系统较弱,难以有效抵御病毒和细菌入侵。可通过适量运动,如慢跑、游泳等增强体质;保证充足睡眠,让身体得到充分休息;还可补充维生素 C、维生素 D 等营养物质。 2.生活习惯不良:长期熬夜、过度劳累、吸烟饮酒等会降低身体抵抗力。要规律作息,避免劳累,戒烟限酒。 3.环境因素:长期处于人员密集、通风不良的环境易感染。注意保持室内通风,勤洗手,避免接触感染者。 4.基础疾病:如糖尿病、慢性呼吸系统疾病等,会增加感冒风险。积极治疗基础病,控制病情稳定。 5.病毒变异:病毒不断变异,导致人体难以形成持久免疫力。及时接种流感疫苗,增强对常见病毒株的抵抗力。 总之,反复感冒需要综合调理。如果情况严重或持续不愈,建议及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
2024-11-05 09:10
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