-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
-
白头发的形成较为复杂，涉及遗传、营养、精神、疾病、衰老等多种因素。要改善白发状况，不能单纯依赖药物，还需综合调理。 1.遗传：部分人由于遗传基因，过早出现白发。这种情况较难通过后天干预完全改变。 2.营养：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素可能导致白发。可适当多吃富含这些营养素的食物，如肉类、蛋类、坚果等。 3.精神：长期精神紧张、焦虑、压力大，会影响黑色素生成。保持良好心态，学会放松至关重要。 4.疾病：某些疾病如白化病、白癜风、斑秃等也会引起白发。需先治疗原发疾病。 5.衰老：随着年龄增长，毛囊中的黑色素细胞功能减退，出现白发是正常生理现象。 总之，目前没有一种纯中药能确保根治白头发。改善白发需要综合调理，包括健康饮食、规律作息、减轻压力等。如果白发问题严重影响生活，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-11-05 02:05
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
