气血不足致月经量少该如何调理_即问即答

即问即答

气血不足致月经量少该如何调理

2024-11-04 14:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

我是因为气血不足，月经量也来的特别少，需要调理一下

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

气血不足导致月经量少，可能由多种因素引起，如饮食不节、过度劳累、情志失调、先天体质、久病伤正等。 1. 饮食不节：长期饮食不均衡，偏好生冷、油腻、辛辣食物，会损伤脾胃，影响气血生成。应保持饮食规律，多吃红枣、桂圆、猪肝等补气血的食物。 2. 过度劳累：工作或生活中过度劳累，身体得不到充分休息，气血消耗过度。要注意劳逸结合，保证充足睡眠。 3. 情志失调：长期焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，会影响气血运行。需学会调节情绪，保持心情舒畅。 4. 先天体质：有些人天生体质较弱，气血不足。可通过适当运动，如瑜伽、慢跑等增强体质。 5. 久病伤正：长期患病会损耗气血。应积极治疗原发病，同时注重调养。总之，气血不足导致月经量少需要综合调理。患者要养成良好的生活习惯，保持心情愉悦，必要时可在医生指导下服用一些补气血的药物，如八珍益母丸、乌鸡白凤丸、归脾丸等，但需遵医嘱用药。
2024-11-04 16:33

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是月经不调? 　　月经不调，也称月经失调。这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。正常情况下，经期3—7天，经血量50—100毫升。在行经期间，由于机体内分泌功能的改变，大脑的兴奋性降低，使体内免疫功能下降，全身的抗病能力减弱，因而容易受到外界不利因素的影响而发生各种疾病。查看全文»

疾病症状：内分泌失调阴道出血

推荐医生 更多»