嗓子疼在吃饭喝水时加重，持续 4 天且更严重，可能是由咽喉炎症、扁桃体炎、咽部溃疡、胃酸反流刺激、咽部肿瘤等原因引起。 1. 咽喉炎症：病毒或细菌感染可导致咽喉发炎，引起嗓子疼痛。常见病毒如鼻病毒、流感病毒等，细菌如链球菌、葡萄球菌等。治疗通常包括多喝水、休息，必要时使用抗病毒药物如利巴韦林，或抗生素如阿莫西林。 2. 扁桃体炎：扁桃体受到病原体侵袭，出现炎症反应。可由溶血性链球菌、肺炎链球菌等引起。治疗上轻者可口服抗生素如头孢呋辛酯，重者可能需要静脉输注抗生素。 3. 咽部溃疡：咽部黏膜受损形成溃疡，进食和吞咽时刺激溃疡面产生疼痛。多因维生素缺乏、免疫因素等。治疗需补充维生素，局部使用促进溃疡愈合的药物如康复新液。 4. 胃酸反流刺激：胃酸反流至咽部，刺激咽部黏膜导致疼痛。与不良饮食习惯、胃部疾病等有关。治疗要调整饮食，使用抑酸药如奥美拉唑。 5. 咽部肿瘤：咽部出现良性或恶性肿瘤，压迫或侵犯周围组织引起疼痛。病因较复杂。需进一步检查明确肿瘤性质，采取手术、放疗或化疗等治疗方法。 嗓子疼持续不缓解且加重，应引起重视。建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。同时要注意休息，避免过度用嗓，保持口腔卫生。

嗓子痛，吃饭的时候也痛，喝水也痛，已经4天了，这种情况考虑是咽炎或者扁桃体炎引引起的症状。建议去耳鼻喉科就诊，一般需要配合验血常规。确诊后一般需要使用消炎药治疗，目前注意清淡饮食，多喝水，饭后刷牙。配合淡盐水漱口。