舌头有泡、发黑且疼痛，可能是由上火、感染、外伤、缺乏维生素、血液循环不畅等原因引起。 1. 上火：食用过多辛辣、油腻食物，或精神压力大，都可能导致体内火气旺盛，引发舌头症状。可通过调整饮食，多喝水，保持心情舒畅来改善。 2. 感染：细菌、病毒或真菌感染舌头，如念珠菌感染。需保持口腔清洁，必要时使用抗真菌药物，如制霉菌素。 3. 外伤：不小心咬伤舌头或烫伤等，会出现有泡和疼痛。注意避免刺激受伤部位，一般可自行恢复。 4. 缺乏维生素：维生素 B 族、维生素 C 等缺乏，影响舌头黏膜的正常代谢。可多吃新鲜蔬果补充，必要时服用维生素补充剂。 5. 血液循环不畅：心血管疾病等可能影响舌头的血液循环，导致舌头发黑疼痛。需治疗原发疾病，改善血液循环。 舌头出现有泡、发黑且疼痛的症状，需要引起重视。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，对症治疗。

你好，舌头有泡，发黑，很疼，考虑上火引起的，目前可以采取抗炎去火治疗，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。

舌头有泡，发黑，很疼，考虑是上火，口腔溃疡，脾胃虚，胃火旺，肝肾功能不好等引起的。建议去医院做个检查，可以结合中药温和调理下脾胃，需要控制饮食，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃高脂肪高热量的食物，多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物，促进代谢有助于降火消炎。可以去医院让医生挑破水炮，然后消炎化瘀治疗下。