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轩存旺 医师
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44 周岁出现较多白发，服用天麻首乌片可能有一定帮助，但效果因人而异。白发增多的原因较多，如遗传因素、精神压力、营养不良、疾病影响、年龄增长等。 1.遗传因素：部分人由于遗传，毛囊中的黑素细胞功能易衰退，导致过早出现白发。这种情况较难改变，但保持良好生活习惯可能有所缓解。 2.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁状态，会影响内分泌，干扰黑色素合成，引发白发。应学会调节情绪，通过运动、休闲活动放松身心。 3.营养不良：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素，会影响黑色素生成。可适当多吃富含这些营养素的食物，如肉类、蛋类、坚果等。 4.疾病影响：某些自身免疫性疾病、白化病等，可能导致黑色素合成障碍，引起白发。需要治疗原发疾病。 5.年龄增长：随着年龄增大，毛囊黑素细胞功能逐渐衰退，白发增多是正常生理现象。可通过适当保养延缓。 总之，白发增多的原因复杂。天麻首乌片有一定滋补肝肾、养血息风的作用，但不能单纯依靠它来解决白发问题。建议保持良好的生活和饮食习惯，若白发问题严重或伴有其他不适，应及时到正规医院皮肤科就诊。
2024-11-04 15:51
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