-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
-
维生素 C 咀嚼片适合免疫力较低者、容易疲劳者、皮肤状态不佳者、饮食不均衡者、处于特殊生理时期者等。 1. 免疫力较低者：这类人群身体抵抗力弱，易生病。维生素 C 能促进免疫细胞的生成和活性，增强免疫力。 2. 容易疲劳者：经常感到疲惫，精神不振。维生素 C 有助于促进新陈代谢，缓解疲劳感。 3. 皮肤状态不佳者：如皮肤暗沉、粗糙、有斑点等。维生素 C 有抗氧化作用，能减少自由基对皮肤的损害，改善皮肤状态。 4. 饮食不均衡者：日常饮食中蔬菜和水果摄入不足，无法获取足够的维生素 C。 5. 处于特殊生理时期者：如孕妇、哺乳期妇女，对维生素 C 的需求增加。 总之，维生素 C 咀嚼片对于上述人群有一定益处，但服用时应遵循适量原则，且不能替代正常饮食摄入的营养。如有相关需求，建议在医生指导下服用。
2024-11-05 05:27
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
