22 岁男频繁遗精且精神差，求助诊断意见
医生，你好！本人男22岁未婚由于最近两年来发现自己遗精不大正常刚开始以为是发育期后来因期间接触不良视频等有手淫习惯但不频繁而后就会出现遗精有时隔三差五就会有这种情况发生、后来由于意识到这方面健康问题近半年多来就没有过手淫期间由于不放心去医院抽血化验肝脏肾功能都正常，近期又发生类似情况心里万分焦虑是否会因为以前的不良行为造成身体伤害？加之平时缺乏锻炼有时会感觉精神不好比如睡觉睡一整晚第二天感觉还是很困缺乏活力又有抽烟习惯本人体型偏瘦那方面感觉不乐观心里焦虑特此求助医生意见和诊断谢谢🙏
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回答1
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祝隆光 医师
岳西县疾病预防控制中心
其他
性病防治门诊
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病情分析：22 岁男性频繁遗精，精神状态不佳，可能与不良习惯、心理因素、缺乏锻炼、抽烟以及体质等有关。 1. 不良习惯：频繁手淫或接触不良视频，可能导致性神经兴奋阈值降低，引起遗精频繁。应戒除不良习惯，避免性刺激。 2. 心理因素：对遗精过度焦虑、紧张，会加重症状。要调整心态，正确认识遗精是正常生理现象。 3. 缺乏锻炼：身体机能较弱，影响身体的调节能力。建议每周进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳等。 4. 抽烟：香烟中的有害物质可能影响神经系统和内分泌，进而影响生殖系统功能。尽量减少抽烟量，最好戒烟。 5. 体质因素：体型偏瘦，可能存在营养不均衡，身体较为虚弱。要注意饮食营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 总之，频繁遗精和精神不佳需要综合调理。保持良好的生活习惯和心态至关重要。如果症状持续不缓解，建议及时到正规医院男科就诊，进一步检查明确原因。
2024-11-06 06:07
指导意见：不要把遗精的事认为是不正常的甚至认为是肾虚，要这是样认为那就是有心理问题了，以前有手淫这并不伤害什么，手淫有害也只有中国人这么认为，
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