这个还是可以帮助改善抵抗力差，对改善疲劳，睡眠压力大等导致睡眠差，腰酸痛等都是有效果的，所以建议遵医嘱积极按疗程用药的，建议也可以选择饭后半小时附近用药即可，但是建议用药期间注意避免熬夜，饮食清淡较好，如果出现消化不良或者恶心不适的情况，建议应该暂停用药。

龙鹿胶囊，能促进新陈代谢，增强人体免疫功能，具有强化机体抗衰老的作用，有消除疲劳，改善睡眠，延缓衰老的良好功效。还能改善人体内分泌和代谢状态，促进恢复机体功能，起到补阴、补虚作用。对男、女性冷淡，男子遗精滑泄，女子月经不调，宫寒不孕有明显效果。龙鹿胶囊，一般情况下是建议患者在饭后半小时服用的，每天服用三次，即在食用三餐后服用本产品。因为这样可以减小药物对胃部的刺激，还能更好的吸收药效，达到较佳的效果。但具体还是需要根据患者的实际病情来决定何时服药较好。意见建议：、服用龙鹿胶囊期间可能会引起患者的胃口下降，食欲不振等副作用。建议你多吃些清淡的食物，少吃刺激性食物，以免影响病情。2、患者要保持一个良好的心态，养成良好生活习惯，积极从事体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过劳，饮食上可以适当进补。