病情分析：小腿前面疼，腿和脚有点肿，站一会都疼，可能是由外伤、下肢血管疾病、肾脏疾病、心脏疾病、低蛋白血症等引起的。 1.外伤：如磕碰、扭伤等，会导致局部组织受损，出现疼痛和肿胀。受伤后应立即休息、冷敷，减轻肿胀和疼痛。 2.下肢血管疾病：下肢静脉曲张、深静脉血栓等，会影响血液回流，导致下肢肿胀和疼痛。需要通过超声等检查明确诊断，治疗可能包括药物治疗（如迈之灵、地奥司明）、手术治疗等。 3.肾脏疾病：肾小球肾炎、肾病综合征等，可导致水钠潴留，引起下肢水肿和疼痛。治疗主要针对原发病，可能会使用利尿剂（如呋塞米、氢氯噻嗪）等。 4.心脏疾病：心力衰竭时，心脏泵血功能下降，血液淤积在下肢，出现肿胀和疼痛。治疗包括改善心功能的药物（如地高辛、卡托普利）等。 5.低蛋白血症：蛋白摄入不足或消耗过多，血浆蛋白减少，胶体渗透压降低，导致下肢水肿和疼痛。需要补充蛋白质，治疗原发病。 出现小腿前面疼且腿脚肿的情况，应引起重视，及时就医，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。
指导意见：发现这个多久？去检查过吗？做了什么治疗？平常活动怎样？