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回答1
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胡年宏 主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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小腿肌肉痉挛的治疗，包括休息、热敷、按摩、理疗及就医治疗等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2018-03-18 15:09
1.休息：立即停止活动，原地休息，避免加重痉挛。
2.热敷：用温水擦浴或温毛巾热敷小腿，改善血液循环。
3.按摩：轻轻按摩痉挛部位，放松肌肉。
4.理疗：如针灸、推拿、拔火罐，缓解肌肉紧张。
5.就医：症状久未缓解应及时就诊，明确病因后治疗。若因缺钙，可补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙；若因血管疾病，可能需用扩张血管药物如硝苯地平、尼莫地平、氟桂利嗪。
总之，小腿肌肉痉挛治疗方法多样，需根据具体情况选择，同时注意日常预防。
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