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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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骨折后腿部肌肉萎缩没劲，可通过多种方式促进恢复，包括科学锻炼、物理治疗、药物辅助、饮食调整、心理调节等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2018-04-19 15:57
1.科学锻炼：进行肌肉力量训练，如直腿抬高、靠墙静蹲等。开始时动作要缓慢，逐渐增加强度和次数。
2.物理治疗：采用热敷、按摩、电疗等方法，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
3.药物辅助：在医生指导下，服用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等，有助于神经功能的恢复。
4.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、奶制品、新鲜蔬果等，为肌肉恢复提供营养支持。
5.心理调节：保持积极乐观的心态，避免焦虑和抑郁情绪影响康复进程。
骨折后的腿部肌肉恢复需要一定时间和耐心，患者应在医生的指导下，综合运用上述方法，逐步改善肌肉萎缩和无力的状况。
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