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多吃核桃能否治疗白发？

2018-03-18 16:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：关节炎

问题：

多吃核桃能否治疗白发？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李姗姗副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

临床营养科

白发形成与多种因素有关，包括遗传、营养、精神、疾病、衰老等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.遗传：部分人因遗传基因易早生白发，难以通过饮食改变。
2.营养：缺乏维生素B12、铜、锌等营养元素可致白发，核桃含部分营养但单一食用效果有限。
3.精神：长期压力大、焦虑紧张可能引起白发，需调整心态。
4.疾病：某些疾病如白化病、白癜风等会导致白发，需治疗原发病。
5.衰老：随着年龄增长毛囊黑色素减少，出现白发，属正常生理现象。
多吃核桃对改善白发可能有一定帮助，但不能单纯依靠它来治疗白发。若白发严重，建议就医检查，明确原因。
2018-03-18 17:12

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