舌头和口腔内有像开水烫了一样的疼痛，且伴有早醒多梦，可能是由口腔炎症、灼口综合征、缺乏维生素、神经功能紊乱、口腔肿瘤等原因引起。 1. 口腔炎症：如口腔溃疡、牙龈炎等，多因细菌或病毒感染、口腔卫生不佳导致。症状包括红肿、疼痛等。治疗常使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素，以及氯己定含漱液。 2. 灼口综合征：病因不明，可能与精神心理因素、激素水平变化有关。常有烧灼样疼痛，可使用甲钴胺、谷维素等营养神经的药物。 3. 缺乏维生素：维生素 B 族、维生素 C 等缺乏时，可能出现口腔症状。需补充相应维生素，如维生素 B2、维生素 C 片。 4. 神经功能紊乱：长期精神紧张、焦虑等可引发。可通过调整心态、规律作息改善，必要时服用安神补脑液等。 5. 口腔肿瘤：较为少见，早期可能表现为局部疼痛。确诊后需根据具体情况进行手术、放疗或化疗。 出现舌头和口腔内疼痛伴早醒多梦的情况，应引起重视。保持口腔清洁，注意休息，调整情绪。如症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院口腔科就诊。