月经推迟一个月且未孕，可能由多种因素导致，如内分泌失调、精神压力、疾病影响等。若长期不规律，应及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.内分泌失调：女性体内激素失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响月经周期。可通过激素六项检查明确。
2.精神压力过大：长期焦虑、紧张、劳累等，可能导致大脑皮层调节功能紊乱，引起月经推迟。需调整心态，保持良好作息。
3.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经。一般停药后会逐渐恢复。
4.妇科疾病：如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，需进一步检查确诊，针对性治疗。
5.过度节食：营养摄入不足，影响身体机能，导致月经异常。应均衡饮食，保证营养。
总之，月经推迟原因多样。若持续不规律，建议到正规医院妇科就诊，查明原因，对症治疗。

有过性生活，现在月经推迟一个月，虽然做B超没有怀孕，但是建议抽血检测血HCG进一步排除怀孕可能性，因为有时候可能怀孕时间短，做妇科B超检查看不到孕囊。如果确诊没有怀孕情况，那么考虑月经推迟一个月，可能是暂时妇科内分泌失调导致，考虑可能与劳累熬夜、吃过辣食物过多等情况导致，建议可以在医院妇科医生指导下口服黄体酮促使月经来潮，不要熬夜，注意休息。